Відпочинок з дитиною на морі

0
361

Скоро почнеться курортний сезон і морський бриз вабитиме із самих глибин країни і діяти на нас не гірше сиру для мишеняти Роккі. Проте, багато мам відмовляють собі в поїздці на морі, так як мають побоювання, що дитина не дасть відпочити.

Безумовно, дитина незручна, і ніколи такою не має бути. У неї своє життя, де вона розвивається, росте і пізнає світ. Це дорослі розуміють, коли загрожує небезпека, а коли можна дуріти. Ось тому на їх плечах і лежить місія забезпечити дитині нормальний розвиток.

Але, як справжні халтурники, часто “колишні діти” намагаються полегшити і максимально спростити собі завдання: навіщо виїжджати далеко від будинку, якщо там з дитиною може статися неприємність? Звичайно, малюкам до двох років краще нікуди не їздити. Діток від двох-трьох років вже можна брати з собою на море.

Відпочинок на морському узбережжі з дитиною буде відрізнятися від “вільного”, але і його можна полегшити. Перед першою поїздкою на море краще проконсультуватися з педіатром на предмет протипоказань, а також, можливо, доктор допоможе у виборі засобів для захисту шкіри дитини від сонця.

Коли їхати

Для поїздки найкраще підходять травень і вересень, оскільки народу відносно мало, а також серпень, коли море добре прогрілося і спека вже відступає. Фахівці рекомендують для відпочинку вибирати Азовське море, оскільки воно менше, швидше прогрівається і має мілину, де дитина може безпечно грати. Також підходить Одеська область, райони, де розташовані санаторії та лимани. Для оздоровлення дитині потрібен часовий проміжок тижня три як мінімум.

Діткам із захворюваннями дихальної системи більше підходить Крим і зовсім не підходить кавказька зона Чорного моря. Для алергіків кращий сезон це кінець літа – початок осені. У цей період починає цвітіння амброзія і вже відцвітає прибережна рослинність. Тому друга половина серпня підходить для відпочинку в Криму, а з початку вересня вже можна відпочивати на узбережжі Кавказу.

Перед поїздкою враховуйте, чи буде море досить теплим для купання в період вашого відпочинку, так як купання теж невід’ємна частина відпочинку.

Момент акліматизації

Організм дитини пристосовується до морського клімату від 10 до 14 днів. Тому їхати на термін менше трьох-чотирьох тижнів не має сенсу. Щоб полегшити дитині процес акліматизації, добре перед поїздкою почати вводити в раціон вітаміни. По прибуттю на морі не варто дитини пускати у воду в перший же день. На другий-третій день можна дозволяти плескатися по п’ять хвилин, але не більше. Це може бути кілька таких заходів. Процес акліматизації у всіх дітей проходить по-різному: одні збуджені, інші навпаки загальмовані, як правило, відмовляються від їжі. Імунітет трохи ослаблений, що може спровокувати підвищення температури або навіть блювоту. Якщо дитина при цьому залишається активною і веселою, хвилюватися не варто. Досить просто допомогти пережити ці дні. Однак у випадку, якщо описані явища тривають тиждень чи більше, з’являється кашель, нежить або пронос – необхідно звернутися до лікаря.

Безпека під час відпочинку

Для безпечного відпочинку необхідно дотримуватися відомих правил: мити руки перед їжею, не пити воду з-під крана, не їсти немиті фрукти. Воду для миття посуду і продуктів харчування краще використовувати кип’ячену. Вологі серветки повинні бути доступні завжди: на пляжі, у громадських місцях (цирк, дельфінарій), в необладнаному туалеті і т.д. Басейни де вода хоч і прогріта, але рідко змінюється або знезаражується, краще виключити, оскільки дитина під час купання може наковтатися такої води. Зовсім маленьким краще під час відпочинку давати препарати, що підтримують мікрофлору кишечника (лактобактерин, лінекс і подібні). Обов’язково необхідно мати з собою ємність з водою, яку можна пити і промивати нею очі.

Існує декілька простих правил, які допоможуть вам насолодитися відпочинком з малюком:

– На пляж можна ходити в період з ранку до 11 години та з 16-17 годин до вечора;
– Дитина не повинна перебувати тривалий час на сонці, періодично заганяйте її в тінь;
– Використовуйте захисні засоби для шкіри дитини;
– Для пляжу з одягу дитині краще одягати світлу футболку з довгим рукавом і панамку;
– На пляжі з великою галькою можна обгоріти швидше, ніж на піщаному, тобто, в першому випадку скорочуйте час перебування на ньому;
– Крім захисних засобів для шкіри обов’язково беріть із собою засіб від сонячних опіків.

Готуємося до поїздки

Збираючись у подорож, враховуйте, що дитина складніше переносить зміну обстановки, ніж дорослий. Краще взяти з собою подушку, на якій дитина звикла спати, і горщик. Варто продумати, які медикаменти взяти з собою. Пластир і йод обов’язково, ще активоване вугілля і градусник. І звичайно, варто продумати, як ви будете добиратися на море. Автобус – самий незручний вид транспорту для далеких відстаней. Тому відразу орієнтуватися краще на поїзд чи літак. Звичайно, варто продумати, чим зайняти дитину в дорозі.

Щоб менше хвилюватися і уникнути неприємних несподіванок, добре буде підготуватися в плані інформації: почитати про досвід поїздок на море з дітками на форумах, поспілкуватися з мамами, вони теж можуть забезпечити корисною інформацією. Наприклад, ви знаєте, що на пляжі дитина мало їсть, зате багато п’є води? Ще в домашніх умовах варто привчити дитину знімати трусики, як тільки вони намочаться. Звичайно, це самий часто змінюваний предмет гардеробу на морі, тому їх краще взяти з собою побільше. Дитина буде по декілька разів забігати у воду, тому на пляж теж потрібно брати кілька трусиків або знімати їх зовсім – дитині буде корисно побігати голяка під сонцем. Ну а через півгодини-хвилин сорок вже можна одягнути панамку і футболочку. Трусики знадобляться вже під час зборів з пляжу додому. Вранці водичка більш прохолодна, тому потрібно уважно дивитися на колір губ малюка: посиніли, відразу виходити з води і витиратися насухо. Увечері можна дозволити довше повозитися у воді, так як за день вона прогрівається.

Про режим, пустощі і конфуз

Не всі дітки відразу дивляться із захопленням на ідею зайти в море. Тому краще знайомити малюка з морською водою у мами на руках. І тільки потім йому буде цікаво самостійно поспілкуватися з медузками, черепашками і іншими водними мешканцями. Крім води, діти пробують на смак пісок. Звичайно, краще попросити дитину цього не робити, але якщо дегустація відбулася, достатньо видалити пісок серветкою і по можливості прополоскати рот. Страшного нічого з дитиною не станеться. Діткам не потрібні абсолютно стерильні умови, адже імунітет повинен отримувати навантаження, щоб зміцнюватися.

Перед походом на пляж дитину краще погодувати: на березі моря це буде зробити практично неможливо. З їжі з собою можна взяти печенюшки або булочки. І обов’язково сік, напій або просту воду. Можна ягоди і порізані фрукти, в них теж міститься багато рідини.

На час поїздки на море варто продумати, як дитина буде харчуватися. Якщо порушується система харчування, маляті тільки складніше проходити акліматизацію. Корисно дитині організувати денний сон.

Можна сказати, що з такою купою умов простіше не їхати. Але якщо оцінити, скільки сил пішло на дитину в перші місяці його життя, виявляється, що відпочинок на узбережжі не таке вже й навантаження. Варто прийняти як даність, що дитина потребує ваше бажання його розвивати. Тепер відпустку краще брати у зручний для дитини час року і відпочивати не так, як раніше. Це здасться дрібницями в порівнянні з тим, скільки радості та добрих вражень отримає дитина. А дивлячись на вашого активного малюка і ви зрозумієте, що затія варта зусиль.

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.