Догляд за тілом після сауни

0
204

Після лазні, сауни або інших водних процедур ми звикли відразу ж витиратися рушником. Виявляється – даремно! Краще взагалі не витирати тіло, а дати йому ввібрати у себе вологу. Після парної слід надіти бавовняний халат, а якщо такого немає, то можна скористатися звичайним простирадлом, злегка промокнувши їй шкіру. Будь-які лазні хороші , якщо після їх відвідин ви якомога довше зберігаєте тепло. І махровий халат буде в даному випадку ідеальним варіантом для цього.

Пам’ятайте, що халат ні в якому разі не повинен бути синтетичним! Використовуйте тільки натуральні тканини. Таким чином, ваша шкіра отримає необхідну їй кількість вологи, від якої безпосередньо залежить її зовнішній вигляд. Багато косметологів навіть рекомендують гуляти в дощову погоду, бо за таких прогулянок шкіра вбирає в себе необхідну їй вологу.

Ось ще одна порада. Якщо ви ходите до сауни, то для розтирання тіла (що стимулює кровообіг) краще скористатися полотном, причому, чим воно грубіше, тим ефект буде більше. Не забувайте: полотняною тканиною потрібно не просто витерти тіло, а саме розтерти.

Тепер поговоримо про миття ніг . Для початку можна поніжити свої ноги в мильній ванночці, розчинивши в тазику мило і столову ложку морської або кухонної солі. Ноги в такій ванні слід тримати хвилин 10-15, а після можна легко видалити мозолі, обробити п’яти пемзою, постригти нігті. У тому випадку, якщо після банних процедур ноги і так добре розпарені, то можна ванночки і не робити. Щоб видалити мозолі потрібно скористатися стерильною бритвою, а якщо вони застарілі, то краще видаляти їх поступово. Допомагає багаторазове прикладування до розпарених мозолів лимонної кірки, причому прикладати її треба неодмінно білою стороною до мозолі.

Після того, як мозолі видалені, можна зайнятися нігтями: вичистити бруд з-під них, підстригти ножицями чи щипцями, обробити пилкою. Кути нігтів сильно краще не обрізати, бо потім ніготь може врости в шкіру. Нігті краще стригти так, щоб вони трохи виступали над м’якою частиною пальця. Якщо ви хочете мати міцні, здорові нігті, то після лазні обробляйте їх рослинною олією. Крім того, вона перешкоджає розшаруванню нігтів, а також утворенню мозолів при розтиранні нею ступень. Рослинна олія благотворно впливає на шкіру ніг і впливає на рефлекторні точки на ступнях, які в свою чергу відповідають майже за всі органи.

І ще корисні поради паритися . Багато хто стикається з такою проблемою як згрубла шкіра на ліктях . Пом’якшити її можна, виконуючи такі дії: розігрійте рослинну олію і налийте в дві невеликих судини, опустіть туди лікті хвилин на 5, після чого їх можна обробити пемзою (тільки дуже обережно) або ще краще жорстким скрабом, а потім зробити масаж жорсткою мильною щіткою. Завершіть процедуру, змастивши лікті або жирним живильним кремом, або рослинним маслом. І наостанок порадимо: кожен раз, коли ви використовуєте крем для рук, змащуйте їм і лікті.

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.